自分自身のコンディション

良い方に向かって考えられないのは、

状況のせいではなく、自分自身の

コンディションが良くないからかもしれません。

睡眠も、食事も、

心地よくリラックスする時間も、

誰かが与えてくれるものではなく、

自分で自分に与えてあげるものです。

◇

日々、身体を労わり、心を整え、

「自分」というコンディションを整えていきましょう！

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