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過去の辛い経験をどう受け止めるか

執筆者の写真: 月がたり®月がたり®


辛いことを経験した時、どう受け止めてますか?




実は過去を振り返ると、辛かった出来事って、

今の自分の糧になっていることって

たくさんあるんです。


過去の経験、辛かったことが、

実は役に立ち、

有難く思うことってあるはずです。


もちろん、そのためには、

その出来事をしっかり受け止めて、

心が回復している必要はありますが・・・





過去の辛かった経験が、

今、良かった経験になっていることはありませんか?



もし、今もなお、辛い状況だったとしても…



過去の辛かった経験が、

良い経験になるということは、

もし、今もなお、

辛い状況だったとしても、

いつか先の未来、

その辛さが良かった経験になっていることがあります。



すべては私たち自身の捉え方次第。


起きてしまった事実をどう捉えるのか。


起きてしまった事実は私たちは変えることは

出来ませんが、その事実をどう捉えるのか、それは私たち自身が出来ることです。



今辛いことが起こっていたとしても、

それは、いつかこれから先の未来の自分にとっての

糧であり、成長しているわたしたちにとっての

大切な種です。


過去の自分に向き合いたい、

過去からの自分のメッセージを

知りたい方はセッションを通して

自分を知ってみませんか?




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