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自分の中でとらわれた 価値観や思考の枠組みの中にいると 身動きがとれなくなる。 本来の自分を発揮できるのは、 心・身体・思考が 自由になった時。 ◇ 自分にとって もうすでに不必要な価値観や決まり事は 手放す勇気を持ち、 自由にのびのびに自分を 解放してみましょう。...