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あなたの望みと理想は 制限をかけることなく、 高く高く持っていきましょう ◇ 高い望みと理想は もともと実現してきた 「今」の積み重ねがあるからこそ抱けるもの。 ◇ 「過去」と「今」の自分を 自分自身を信じて、 さらなる高いものを見つめていきましょう。 ┈┈┈┈...

心や頭がグルグル、モヤモヤしていたら 人に話すことで、スッキリしたり、 気付けばそのモヤモヤが整理されます。 ◇ 自分ひとりで考えていても、 自分の思考の枠組みで捉えてしまい、 答えが出るには非常に時間がかかったりします。 ◇ そんな時は 自分の中だけに留めていないで...

想像力はとても大切なこと。 想像する力は、 あなたが叶うことが出来るからこそ描けるもの。 実現したいことを 思いきり想像していきましょう。 ◇ 夢を持つことはとても素敵なこと 夢を見ることは心が躍ること ◇ 想像力を通して夢を描き、 どんどん叶えていきましょう ┈┈┈┈...

苦手なものに遭遇してしまうと 行動が鈍くなるか、 一度立ち止まってしまうかもしれない ◇ 苦手なことは苦手のままでもいい ただ捉え方を変えてみよう 苦手なことを苦手なものとして捉えながらいるよりも、 ものの見方や捉え方を変えてみると 心のもちようが変わるはず ◇...

時には自分の中にある常識は 自身をがんじがらめにしてしまうもの 自分の中にある常識で苦しい思いをするのであれば、 常識を打ち破ってみよう ◇ これが当たり前 普通はこうだから みんながそう言うから… ◇ これらは自分の中にある常識 ◇ その常識は今までは...

あなたの中にある 大切な思いは何ですか？ ◇ きっとそれは ふと湧いてきたものではなく、 辛い思いをして、 苦労して、 やっと自分の手に入れたもののはず ◇ 自分の中に残り続けるものは、 あなたが自ら手にしたものばかり ┈┈┈┈ 𝓶𝓮𝓷𝓾 ┈┈┈┈...

あなたの中にある大切にしている誇りを大事にしよう 辛い日があっても大丈夫 自信を失いかけてしまう日があっても大丈夫 不安に押しつぶれそうになってもいい ◇ あなたの中にある誇りが支えてくれる 目の前のことをひとつひとつ大切に取り組むことで、...

あなたのライフスタイルは？！ 何を大切に思い、 何を思い、１日１日を過ごしていますか？ あなたのライフスタイルが あなたの生き方。 ◇ 生き方を変えたいのであれば、 まずは大きなことを考える前に １日１日の あなたの過ごし方に まず思いめぐらしてみましょう ┈┈┈┈...

本当はもっとこうしたい、 こんな生き方がしたいと いう思いが湧き上がってきたら、 次のステージへ進む時かもしれません。 ◇ 自分から変化を起こすことは、 勇気と覚悟がいるけれど、 変わりたい状況に しがみついていると、 心の違和感は大きくなっていくばかり。 ◇ 何か違う、...

相手に質問をする時に どんなことを意識していますか？ そもそも質問とは、 相手への興味や関心があるからこそ 出てくるもの。 質問することによって、 自分の中の “相手への興味や関心”も 増していくのです。 そんな思いをもちながら、 質問することで、...

あなたは自分の「思考の癖」を知っていますか？ 人にはそれぞれ、 「思考の癖」があります。 例えば、 ペットボトルの中身が、 残り半分となっているのを見て、 「もうあと半分しかない」 と思う人もいれば、 「まだ半分も残っている」 と思う人もいます。 ◇...

よく耳にするのは、 「現状で満足している人のモチベーションを どう上げればいいのか・・・ それが課題」 と思っている人。 やっぱり私たちは、 問題がない状態よりも、 逆境や問題を抱えることは 私たちの人生に必要不可欠。 今に満足した瞬間に、 わたしたちの成長は止まります。...

悩むことは悪いことではありません。 前を向いているからこその悩みであり、 前に進んでいる証拠。 人生をより良いものにしたい！ そんな思いが溢れてきたら、 きっとまた悩みが出てくるでしょう。 ◇ でも悩みをひとつひとつ乗り越えることで、 また新しい自分と出会える。...

自分の目の前に壁を感じたら、 一旦立ち止まることもあるでしょう。 逃げてしまうこともあるでしょう。 それは悪いことではないし、 その時に必要なことだったこともあるでしょう。 でも乗り越えた先にしか 「次のステージ」はありません。 ◇...

他の人と違う部分は、あなたの「個性」。 自分の個性をネガティブに とらえてしまうと、 人よりも自分は劣っていると 受け取ってしまうかもしれません。 どんな自分だとしてもまずは肯定的に。 まるっとまずは受け止め、 そこから自分だからこそ 出来ることや感じられることを見つめ、...

自分のことを 客観的に見ることはとても大切。 でも客観的にみることって 意外に難しい・・・ ◇ 全体的に見る前に、 まずは、自分の目の前のことを見てみよう。 それから、周りを見てみましょう。 そこから全体像を見つめてみます。 ◇ 改めて、自分のことを...

あなたの理想像はどんなものですか？ その理想に向かうには、 あなた１人だけで 歩いていけるものでしょうか？ １人で歩み進めていくことは、 困難や壁にぶちあたった時に、 スムーズに乗り越えるのは難しいです。 ◇ あなたには必ずあなたを 理解してくれる人がいる。 その人たちに...

あなたが今まで耳に届いた言葉で 大切にしたい言葉は何ですか？ 自分にとって尊敬出来る先生からの言葉、 自分にとって大切な人からの言葉、 もしかするとアニメなどの キャラクターからの言葉かもしれない。 ◇ そこから受け取った言葉は、...

今、わたしたちがやるべきことは なんでしょう？！ やるべきこと、思い浮かべたものは、 わたしたちには それをやれる力があるということを 忘れないでいきましょう。 ◇ でも疲れを感じた時は、 必ず休息をとること。 やるべきことにとらわれ過ぎてしまうと、...

自分のことを 客観的に見えることはとても大切。 でも客観的にみることって 意外に難しい・・・ ◇ 全体的に見る前に、 まずは、自分の目の前のことを見てみよう。 それから、周りを見てみましょう。 そこから全体像を見つめてみます。 ◇ 改めて、自分のことを...