月がたり®
成功体験の棚卸をしたことはありますか？
成功体験の棚卸をしたことはありますか？ 成功と言っても、 小さなことでも構いません。 成功体験の棚卸とは、 「小さな喜び」を積み重ねる行為 だと思います。 大きな成功体験を待っていると、 いったいいつ成功体験をしたと自覚出来るのでしょうか。 ◇ 幸せの連鎖を生む...
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- 9月27日
- 1 分
自分でコントロールできるものは何ですか？
「世の中にはコントロールできることと コントロールできないことがある」 ではコントロールが出来るものは何でしょう？ まずは自分を知ることから始めてみませんか？ ◇ ほんの少しでいいのです。 自分を奮い立たせて、辛抱してみましょう。...
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- 9月24日
- 1 分
本当の願いを叶えれば…
夢を追えば、苦しみも悲しみも 多くなることもあるかもしれません。 でも、平坦な道を選んだ人生では得られない、 喜びも幸せも、 出会いも絆も 言葉にできないたくさんの感動、 生きている実感を感じられるのではないでしょうか。 ◇ ひとつ、本当の願いを叶えれば、...
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- 9月15日
- 1 分
”どう生きたいか”と自分に問い続けた時
人間の頭の中には、育った環境や 入力されてきた情報によって 『公式』が生れていると言います。 「失敗」と聞いて、絶対にやだ！ できれば失敗なんてしたくない、という マイナスな公式を持っている人もいれば、 前向きな人のほとんどは、「失敗」とは 成長のために必要不可欠であり、...
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- 9月13日
- 1 分
出口は新しい場所の入り口
続けてきたことをやめたり、 誰かと離れたり、 何かを手放すときは、 寂しさや痛みが伴うかもしれません。 自分が過去にし続けてきたことを否定するようで、 手放すのは結構きついのも事実です。 でも出口は新しい場所の入り口。 過去の終わりは新しい未来の始まり。 ◇...
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- 9月11日
- 1 分
そもそもから見直してみましょう！
動けない、八方ふさがりな状況だと思ったら、 客観的に捉え、 そもそもから見直して、 見つめてみましょう！ もしかしたら、 「これはこうすべき」と 思い込んでいるのかもしれません。 ◇ どうにも突破できない状況になった時こそ、 自分が「べき、ねば」を疑い、...
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- 9月8日
- 1 分
人生を振り返ったとき、大切な思い出になっているのは…
目指す場所にたどり着くまで、 誰もが自分に必要なプロセスを経ていきます。 人生を振り返ったとき、 大切な思い出になっているのは、 叶った後の人生ではなく、 その途中に苦しくもがいた、 濃密な時間なはず。 ◇ やりきれば、人生のかけがえのない宝物になります。...
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- 9月6日
- 1 分
本気で変えようと思えば変われます
今までがどんな人生でも、 本気で変えようと思えば変われます。 自分が素直になり続ければ、 時間差で、 状況は確実に変わっていきます。 ◇ ただ自分自身を大切にして、 物事の明るい部分にも目を向けて、 欲しい未来を素直に欲しがって 行動にうつしていきましょう！ ┈┈┈┈...
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- 8月23日
- 1 分
「私の人生、このまま終わりたくない…」と思ったら
人生の舵をきるのは、あなた自身です。 あなたが今している行動は何のためなのか？ 目指している方向や目的を、 いつも忘れないようにしましょう。 ◇ もしも、「私の人生、このまま終わりたくない…」と思ったら、 その瞬間を スタート地点として、 望む方向へと舵をきりましょう。...
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- 8月21日
- 1 分
叶えたい願いや、向上心があるなら
人から批判されるのは気分がいいものではないけれど、 もしあなたに 叶えたい願いや、向上心があるなら、 弱点を指摘されることを怖がらず、 目的達成のヒントをもらったと受け止め、 有難く活かしていきましょう♪ ◇ 「不安」はリスクを未然に防ぐためのセンサーで、...
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- 8月19日
- 1 分
人間の感情は周囲にも伝わります
喜怒哀楽、すべての感情を 素直に感じることは大切で、 腹を立てることも、 大泣きすることも、 ぜんぜんＯＫ！ ただ、ネガティブに感じたものに執着して、 そのことばかり考え続けて、 増幅しないように気を付けていきましょうね。 なぜなら、話さなくても、...
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- 8月17日
- 1 分
運のいい人になるには
運のいい人になるには、 まず、自分の運の良さに気付くこと！ 何が起きても、前向きにとらえて、 その経験を自分や周りのために 生かしきることができます。 今できる事、 今ならできる事、 今しかできない事に、 着手していきましょう。 ┈┈┈┈ 𝓶𝓮𝓷𝓾 ┈┈┈┈...
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- 8月2日
- 1 分
自分が周りから取り残された気がしたら…
自分が周りから取り残された気がしたら、 それは自分がそう思っているだけ。 どんなものも、どんなことも 一切変わらずに存在し続けることはありません。 ◇ 今この瞬間も変化しています。 その変化に気付けているのか、 気付けてないのか、それだけです。...
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- 7月27日
- 1 分
あなたの目的は実現できるものですか？
願いを叶えるには、 「目的」を明確にし、 選択することが大切です。 あなたの目的は実現できるものですか？ ◇ 目的に近づいていくと、 もうすでに不必要なものを 手放す必要が出てきます。 前進しないといけない障害が出てきます。 自分の目的は自分の目的。...
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- 7月25日
- 1 分
うまく行かないことばっかりで当たり前！
向上心をもって登り坂を進めば、 うまく行かないことばっかりで当たり前！ 劣等感を感じるのは、 自身が成長しようとしている証拠です。 ◇ 当たり前のことなんて何一つあるわけではなく、 おかげ様に気付き、素直に感謝し、 いじけない。 心を濁らせることなく、...
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- 7月23日
- 1 分
またそこから選択しなおせばいいだけです
選択に迷った時は、 あなたの人生で最も大切にしたい目的や ワクワクするものを標準にしていきましょう。 選択にもし後悔してしまったら、 またそこから選択しなおせばいいだけです。 今ベストだと思える一歩を踏み出していきましょう。 ◇ ◇ 日々の目の前の小さな選択の連続で...
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- 7月21日
- 1 分
目標を立てるときは、ワクワクするものを
目標を立てるときは、 その方法、手段はまだ見えていなくても、 自分の心と身体が喜ぶものをイメージして立てましょう。 控えめで身近な目標よりも、 ワクワクするものを目標として定め、 その方向へと、着実に進んでいきましょう。 ◇ 高い目標も、実はゴールではなく、通過点。...
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- 7月18日
- 1 分
自分を守りたいなら、自分を隠さない
自己開示は大切です。 相手の顔色を見て自分を装っている、 嫌われることに怖れを感じていても、私はこんな人間。 そう開示すれば必ず味方ができます。 ◇ 自分を守りたいなら、自分を隠さないほうがいいです。 望まない、居心地の悪い場所にガマンして居続けることは、...
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- 7月2日
- 1 分
目標のほうを向いて、一歩足を踏み出すだけ
目標を実現すると決めた人は、 どんな苦境に立っていても、 そこから目標のほうを向いているので、 前に一歩足を踏み出すだけ。 ただ、足を前に出す。 目指す場所に向けて、 今すべきこことをする。 それがもっとも確実で、 成功への道筋です。 ◇ 常にタイミングごとに、...
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- 6月30日
- 1 分
選ばない未来には、思いを巡らさない
ずっとビクビク何かに怖れていると、 怖れている状況を引き寄せてしまいます。 意識し、イメージし続けていると、 その対象との結びつきを強めます。 ◇ 選ばない未来を怖れず、 思い巡らすことなく、 「私はそれを選ばない、必要ない」 と決めて、手放し、...
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