頑張ることと、無理をすること
3 時間前
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頑張ることと、
無理をすることは
同じではありません。
頑張ったあとに、
少し疲れても達成感が残るのであれば、
それは自分が望んで頑張ったのかもしれません。
◇
けれど、頑張るたびに苦しくなり、
心の余裕を失ってしまうのであれば、
どこかで無理をしている可能性があります。
「まだ頑張れるか」ではなく、
「今の私は、無理をしていないか」と
自分に問いかけてみてください。
◇
休むことは、
頑張っていないことではありません。
自分を守りながら進むことも、
大切な力のひとつです。
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