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『今できる、自分が出来る最高・最善の行動はなんだろう。』 迷いが生じた時、 思い悩んだ時、 やらなくてはいけないことが増えた時、 何を手放していいのかわからなくなった時、 自分自身に逆境がおとずれた時、 今自分が出来る最高・最善の行動は何なのか、 何が出来るのか、...

新しいスタートや、新しいチャレンジ 早いもので、今年も1ヶ月が経とうとしています。 早速今回の新月のエネルギーについて お伝えしますね♪ ＊＊＊ もうすでに 「今年こそは〇〇をするぞ！」 など、新しいスタートを向かう方や 新しいことにチャレンジすることに...

人生は一度きり。 人生では、私たちは喜びや達成感などを得られる 「幸」もあれば、 困難との向き合いなどといった 「苦」を経験したりするものです。 人生は一度きり。 人生という旅をやみくもに進んでいくのか、 時折、自身の歩いてきた軌跡を振り返り、 自分の強みって何だろう？...

辛いことを経験した時、どう受け止めてますか？ 実は過去を振り返ると、辛かった出来事って、 今の自分の糧になっていることって たくさんあるんです。 過去の経験、辛かったことが、 実は役に立ち、 有難く思うことってあるはずです。 もちろん、そのためには、...

月がたり®イベント企画決定 ーーーーーーーーーーーーーーー 2月26日（土）20：00～22：00 ーーーーーーーーーーーーーーー 【月がたり®マルシェ】やっちゃうよ！ あなたが生まれた時、 月のサイクルによって 月から贈られた 「あなたらしさ」という ギフトがあります。...

自己効力感と自己肯定感の違い 自己効力感と自己肯定感の違いは わかっていますか？ 自己効力感とは 「私にはできる！」という、自信です。 「自分は必要な行動をとって、結果を出せる」 と考えられる力です。 なので、 「自分は達成できる」 「自分にはできる」...

心のしこりや思い込み 心のしこりや思い込みが　アイスクリームのようにとけて そういうことだったのかと謎がとけて気づき、 心が軽やかになる 自分の中で必要でないものを手放すことで、 ステージが変わり、 新たな考え方の枠組みが生まれます そうなると、不思議なことに...

月がたり®主催者のYOKOです。 月をもっと身近に感じてもらいたい。 月のサイクルによって、実は私たちの人生のバイオリズムと紡ぎ合っている…。 その時の月からのメッセージが、私たちの日常を豊かに、 そして潤いをもたらしてくれる。...

神様って信じますか？ きっと神様って自分の内側に存在していると思っています。 ほんの小さなことでも 諦めず、挑戦し続けること。 見えないところであったとしても 続けていくこと。 自分だけが、 努力を知っていたとしても 内なる心は全て観ているって思います。...

『私はできる』 『私はできる』 という考えはとても大事です。 『 私なんか 』 この言葉は、 来る日も来る日も 答えの出ない悩みばかりを 見てしまっている自分を生み出してしまったりします。 そして、 体調を崩してしまったり、 なんて… 負のスパイラルに...

12/11（土）【月がたり®無料説明会】 …… 月がたり® …… 〇あなたが生まれた時、 〇初めて出会った月から贈られた 〇「あなたらしさ」というギフトがあります ​ 月のサイクルによって、 「過去」「現在」「未来」には、流れがあり、 そのひとつひとつに意味があることに...

あなたはどんな種まきをしていますか？ 日々、自分自身がどんな種まきをし続けていたか、 していなかったで、「今」の状況は、変わっていきます。 種まきとは、自分が求める形に近づく一歩です。 蒔いた種の種類以外、 成長してきません。 どんな収穫をしたいかどうかは、...

それは本当に失敗ですか？ 失敗したら、 もう一回、 挑戦していきましょう！ でも本当にそれって失敗なのでしょうか。 そう思えないのです。 今の自分へのメッセージではないでしょうか。 そう捉えると、心も身体も軽くなりませんか？ 出来なかったから諦めるのではなく...

11/26（金）【月がたり®無料説明会】 …… 月がたり® …… 〇あなたが生まれた時、 〇初めて出会った月から贈られた 〇「あなたらしさ」というギフトがあります ​ 月のサイクルによって、 「過去」「現在」「未来」には、流れがあり、 そのひとつひとつに意味があることに...

「トライ＆エラー」 ある心理学では、 何事にも失敗はない。 ただ成功のない道を知っただけ。 という言葉があります。 ようは、目の前の事実や出来事をどう捉えるのか、だと思います。 『二度あることは、三度ある。』 と思うことと、 『三度目の正直もある。』...

【事実と色眼鏡で見てしまうものの違い】 事実は事実、ただそれだけのものです。 自分の目の前に起きてしまった出来事を 事実としてまずは受け止めるのか、 それとも自分の色眼鏡を通して受け取るのか 色眼鏡は決して悪いものではありませんが、 自分自身を時には苦しくさせてしまうような...

11/26（金）【月がたり®無料説明会】 …… 月がたり® …… 〇あなたが生まれた時、 〇初めて出会った月から贈られた 〇「あなたらしさ」というギフトがあります ​ 月のサイクルによって、 「過去」「現在」「未来」には、流れがあり、 そのひとつひとつに意味があることに...

『 人の気持ちは、変わりやすい 』 いろいろな状況で 私達は感情が変わっていきます。 何かのきっかけで 落ち込んだり、 何かのきっかけで 勇気をもらったり 何かのきっかけで 信じられなくなったり 逆に信じることができると 思ったり…。 私達の感情って、...

目の前に見えていることは本当に事実なのでしょうか。 疑いの目、不安な感情からの目などから見ると、 なんでもないことを疑い始め 疑いでしか物事を 見ることができなくなってしまい、 そして、 自分で大きな不安を 創り上げてしまっていることもあるのではないでしょうか。...

何か迷ったり、不安になること 何をしたらいいのかわからなくなること 日常生活をする中で、様々な自身のネガティブな感情に出合います。 でも意外にも目の前に答えがあるものです。 その目の前とは自分の心の中に答えがあります。 選択という扉 結局は、...