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もう無理！ もうダメ！ 難しい！！ と思ったときが スタートであり、始まり。 ◇ スタートが訪れたら、 忘れないで欲しいのは、 これから起きる出来事を 受け止める力、 耐える力、 這い上がる力があるから。 1人で成し遂げる力が 自分にあることを忘れないで。 ┈┈┈┈...

まずは小さなリアクションでもいいから、 まずはやってみましょう。 行動にうつしてみましょう。 そんな中で 自分は何をしたら自分の心と身体は喜ぶのか そして、社会のために 人々が喜ぶために 自分ができることは何なのか。 考えてみる時間をもってみましょう。 自分がやりたいことが...

起こる偶然は、 偶然ではありません。 たまたま起こったのではなく 起こるべくして、起こっているもの。 そこからどんな気づきがあったのか、 どんな風に捉えるのか、 どんな風に味わうのかは、 自分の捉え方次第。 ◇ 偶然と捉えるのか、 必然的だと捉えるのか、...

気付いていますか？！ あなたの周りには 本当はたくさんの 楽しいことが隠れています。 周りに楽しさがあっても 見つけにくい人もいるし、 日常の中で楽しさを 気づき味わう人もいます。 ◇ いつもと同じ日常はありません。 どう見るのか、 どう味わうのかは、 自分次第。 ┈┈┈┈...

誰だって、 遠回りよりも一直線に進みたいものです。 でもいろんなことを味わえるのは、 遠回りの道のり。 ◇ 遠回りすることは、 悪いことではありません。 遠回りすることで、 そこに進まなければ出会えなかったものもあれば、 発見や気づきに繋がらなかったことにも...

これからどうすべきか悩んだ時に自問自答する時に大切なことは、 「本当に自分が望んでいることの答えを見つけること」 そのためには 「本当に自分はそうしたいのか」 を自身に問いかける必要があります。 そうしないと、 周りの声に耳を傾けたり、 周りに応えようとする気持ちや...

見たいもの、手に入れたいものを 見ているだけに留めていませんか？ 人生の時間は限りがあります。 ただ眺めたり、指をくわえるだけではなく、 限りがあるからこそ、勇気を出して一歩を踏み出し、 あなたが手に入れたい世界に飛び込んでいきましょう！ ◇...

目の前に広がる景色はどんなものでしょうか？ そこから見える、 その景色が見えるのは、 世界でただ一人、あなただけ。 ◇ だからこそ、自分は何をすべきかを本気で考え、 自分はどうしたいのか、 どうありたいのか、 何をしたいのか、 何を望んでいるのかを見据え、...

誰かがきっとあなたを見てくれている。 誰も気づかないような、 見えないあなたの努力は 必ず見ている人がいて、 それだけでも私たちはすくわれるものです。 ◇ 思いやりの行動、 見えない努力は、 自分が気づいていないだけで、 隠しきれるものではなく、 必ず誰かに伝わり、...

「なんとなく・・・」は、 ワクワクのサイン！ 「なんとなく」選んだもの、 「なんとなく」した行動、 その「なんとなく」の原因は必ずあって、 無意識に自分が欲しいもの、 望んでいることを自身で選択していることです。 その時、なぜそれを選択したかわからなくても、...

自分の辛い気持ちを自分だけの中に閉じ込めていませんか？ 吐き出すことで、 誰かに迷惑をかけてしまうかもしれない。 自分でなんとかしなくてはいけない。 そんなことを思っていませんか？ ◇ 押し殺していることが正解とは限りません。...

人生は予測がつきません。 変化がつきもの。 その変化をそれを不安と取るか、 より良い自分へのステージだと捉えるか、 で自分の受け取り方が変わります。 ◇ 人生はすすんでいるものです。 起きてしまったことは変えようはない。 だからこそ、よし！と構えてみたらどうでしょう？...

悔しい気持ちをどのように受け取り、活かしてますか？ 悔しい気持ちは、本気だから。 悔しい気持ちは、一生懸命だから。 ◇ 悔しい気持ちをもたないように、 傷つかないように、 守りにはいっていたら、 いつまでたっても自分らしさに至りません。 悔しい気持ちに囚われることなく、...

人との良い関係性とは何でしょう？！ 相手の顔色を気にしていませんか？ 相手の顔色を気にして、 嫌なことや困ることを無理して引き受けたり、 ついやってしまったりしていませんか？ ◇ 確かに私たちは、 相手が喜んでくれる顔を見せてくれたら嬉しく思うし、...

誰かのために、何かのために、自分の幸せを諦めてはダメです。 世の中、叶わないことはたくさんあるけれど、 動けば叶うこともたくさんあります。 この先の輝く未来に 今の失敗や挫折があるのかもしれません。 成長していくプロセスだと捉えていきましょう！ ┈┈┈┈ 𝓶𝓮𝓷𝓾...

窮屈に感じているのは、 そう自分を縛っているのは、 他ならぬ自分自身かもしれません。 相手にどう思われるのか、 など考えれば考えるほど気になってしまうのは、 自分自身の中にある偏見や捉え方のクセかもしれません。 ◇ 自分のことを自分で諦めることなく、 自分を疑わず、...

自分の可能性から発想をし、 言葉にしてみる。 言葉には、あなたが思う以上の すさまじく力強い力があります。 ◇ 自分がやりたいこと 自分が夢として抱いているもの 言葉で紡いでみませんか？！ ┈┈┈┈ 𝓶𝓮𝓷𝓾 ┈┈┈┈ ■月がたり®セッション...

上手く行っている時でも、 流れが乗りに乗っている時でも、 誰にでも必ず 「試される時」や 「試練」が 訪れるものです。 そこが人生の素晴らしきところです。 ◇ 試されることは、様々な形で訪れるけれども、 誰にでも平等に訪れるものです。 試されることは、...

出来なくなってから、 失ったものの大きさに気付いても、 時間も戻らなければ、 もとにも戻りません。 だからこそ、準備がまだ万端ではなくても、 今出来ることをやっていきましょう！ ◇ 自分の思いを待たせ過ぎて、 のちに後悔しないしていきましょう。 今なら出来ることは...

いつも見ている景色 いつも聞いている言葉 いつも感じていること 私たちの受け取り方ひとつで、 新たな発見はあるものです。 いつものことから、 意味に気付けたり、 探していた答えが隠れてたりしています。 今までの「いつものこと」は 自分の思い込みかもしれません。...